Unternehmens-Einblicke und Fachartikel zum Thema Coaching und Selbstführung
Was die US Army über Resilienz weiß – und was das für unsere Selbst-Führung bedeutet Stellen Sie sich vor: Sie sind Soldat in einem anspruchsvollen Einsatzgebiet. Stress, Unsicherheit und Gefahr
Wie wir innere Leere, Bore- oder Burnout sowie den Kampf gegen das Unvermeidliche tauschen gegen, das, was wir gut können, einen Mehrwert erzeugt und uns erfüllt – Human Peak Performance.
Coaching kann heute alles sein. Dabei gehen zahlreiche Begrifflichkeiten und deren praktische Handhabung weit auseinander oder fließend ineinander über, sodass man schnell den Überblick verliert. Doch das klassische Beratung und
Aufbruch klingt nach Neuanfang und großen Plänen. Meist verbinden wir ihn mit Jahreswechseln, Fitnessstudio‑Aktionen und vollgekritzelten To‑Do‑Listen. Doch echte Veränderungen scheitern selten an Motivation — sie scheitern daran, dass wir
Wie stärken wir unsere mentale Fitness, um gut zu sein wenn’s drauf ankommt? Interview mit Mentaltrainerin im Leistungssport Yvonne Meyer und was wir aus dem Leistungssport lernen können.
Warum Stress dumm macht – und wie wir Ängsten entgehen Wenn wir über Angst und Stress sprechen, tun wir oft so, als wären das zwei verschiedene Welten. Angst gilt als
